pomelo

 柚子在日本料理中作为调味品和调料的水果，已经成为日本人生活中不可或缺的一部分。除了烹调，日本人还熟悉冬至时节的柚子浴文化，在浴池中漂浮着柚子。泡柚子澡的习俗始于江户时代（1603-1867年），作为一种避邪的方式，一直流传至今。在古代，人们可能根据经验知道，泡柚子澡是一种由内而外温暖身体的好方法，因为柚子有促进血液循环的作用，在感冒多发的时候泡柚子澡是很合适的。柚子精油大多采用压榨法提取，但压榨法提取的柚子精油会有光毒性。据说，用蒸汽蒸馏法提取的柚子精油没有光毒性，对皮肤刺激较小，所以护肤效果较好。柚子精油虽然是来自日本的精油，但它是世界上最受欢迎的芳香疗法精油之一。

• 萃取方法：蒸馏
• 精油颜色：淡黄色
• 味道：清新的柑橘香味，苦涩而又温暖的味道
• 主要成分：单萜类碳氢化合物：柠檬烯（70-80%）、α-蒎烯（约5%）、γ-萜烯（约10%）。
• 心情：可以平息你的愤怒和沮丧。温和舒缓的香味会帮助你在感到沮丧或精神疲惫的压力时振作起来。所以在压力状况下使用极有效果。对中枢神经系统有平衡的作用，因此可以稳定沮丧的情绪。抗忧郁，缓解季节性昏昏欲睡的症状，增强记忆力，净化思绪，提振精神，令人愉快。
• 应有：放松，治疗痤疮，促进头发生长，除臭，防蚊虫，调香，按摩，居家应用，宠物照顾
• 适合场合：睡房（放松），公共场合（除臭，改善空气质量）
• 疗效：利尿、刺激、滋补、抗病毒、抗感染、消毒、发汗、自主调节、促进血液循环、镇痛、刺激食欲、催情。
• 禁忌：小孩和孕妇小心使用(可能会过敏）